https://youtu.be/tOoHnzh06AY Hola como están? hoy día les traigo una receta espacial para esos amantes de los pimentones o porrones. Esta increíble y muy nutritiva, es muy fácil de hacer y en verdad lo pueden rellenar con lo que Uds. prefieran o tengan en sus casa. Preparación: 20 min Cocción: 40-50 min 2 porciones. Ingredientes: … Seguir leyendo Pimentones Rellenos
Mes: octubre 2016
Quinoa
https://youtu.be/ha5oBEep88c Hola a todos, como están?? hoy les quiero hablar un poco de la Quinoa y sus múltiples beneficios y como prepararla. Existen tres tipos de Quinoa: Blanca, Roja y Negra, pero la más conocida y que se puede encontrar en todos lados es la Blanca. Beneficios: Propiedades antiinflamatorias Provee grandes cantidades de grasas … Seguir leyendo Quinoa
Galletas de Avena y Platano – 3 estilos
https://youtu.be/b_xChbUSE9w Hola a todos como están? hay les traigo una receta que me pidió una amiga hace unos días y son galletas de avena y plátano. Es una receta muy saludable ya que no cuenta con azúcar adicional y están ideales para la colación de lo niños o un snack saludable a media mañana. Son … Seguir leyendo Galletas de Avena y Platano – 3 estilos
Pasta de Pollo y Brocoli – En una olla
https://youtu.be/YF6FRfXDkbs Les dejo unas ricas pastas con pollo y brócoli, lo mejor de todo es que solo se utiliza una olla para la preparación, así que esta receta esta ideal si no te gusta lavar tanto platos o estas corta de tiempo durante la semana. Tiempo de cocción: 20 min 4 Porciones. Ingredientes: 2 Pechugas de … Seguir leyendo Pasta de Pollo y Brocoli – En una olla