Quinoa

https://youtu.be/ha5oBEep88c   Hola a todos, como están?? hoy les quiero hablar un poco de la Quinoa y sus múltiples beneficios y como prepararla. Existen tres tipos de Quinoa: Blanca, Roja y Negra, pero la más conocida y que se puede encontrar en todos lados es la Blanca. Beneficios: Propiedades antiinflamatorias Provee grandes cantidades de grasas … Seguir leyendo Quinoa