Garbanzo Merkén estilo Thai

Hola a todos como han estado? Hoy estoy acá esperando a Leo que vuelva de comprar huevos y pan, y yo me quede en casa preparando el almuerzo, ya que quería probar una receta nueva, la cual quedo increíble y quiero compartirla con uds por mientras espero. Es una versión “Thai” de garbanzos al merkén, […]

Mermelada de Frambuesas

No se uds, pero en mi país se esta acabando el verano y con ella la temporada de deliciosas frutas; ahhh una cosa que me encanta de Chile es la cantidad de frutas que hay en el verano!!!! son increibles. Bueno, aprovechando que que aun quedan frambuesas en la feria, hoy les quiero dejar una […]

Hummus – 3 versiones

Hola….. como están? hoy les quiero dejar una rica receta de Hummus. Pero antes para los que no conocen el Hummus, esta es una pasta en base a garbanzos, una manteca de sésamo, limón, ajo y aceite de oliva. Es original del medio oriente y cuenta con grandes propiedades de beneficios y nutrientes. El garbanzo […]

Trufas Veganas para el Día de los Enamorados

  Hola a todos como estas??? quedan pocos días para que llegue el Días de los Enamorados o San Valentin como se dice en otros países y el amor y romanticismo se sienten en el aire. Hoy, poniendonos a tono con las festividades vamos a crear unas trufas veganas y muy saludables para encantar a […]

Aguas con Sabor

  Hola como estan?? Esta semana ha hecho mucho calor, a pesar de que ha estado un poco nublado por el humo de los incendios :(, se ha sentido arto el calor; es por eso que esta semana les dejo una receta super sencillas pero que cambian un poco la forma de tomar el agua. […]

Helados saludables 3 sabores

Hola a todos como están??? Hoy les traigo una receta que esta ideal para estos días tan calurosos de verano y que mejor que comerse un rico helado, pero con estos helados nos tendrás que preocuparse de esas calorías de más. Además, como una ventaja adicional es una forma muy rica y entretenida de hacer que […]

Pesto – Pastas de pesto & Tomate Cherry

Hola a todos como estas???. Antes que todo les quiero desear un muy feliz año nuevo, espero que este año se muy bueno para uds, y cumplan todas la metas que se propongas. Bueno, hoy les traigo una receta la cual me la pidió una amiga; ya que vio hace unos días la foto de […]